„Mobilní masáže, výživa a terapie u vás – VIP péče o tělo i duši“

Masáže a měkké mobilizační techniky

🧠 Co nabízím: Masáže a měkké mobilizační techniky

Masáže, které poskytuji, nejsou jen o relaxaci – zaměřuji se také na funkci pohybového aparátu a úlevu od konkrétních potíží. Každá masáž je přizpůsobena individuálním potřebám klienta, ať už jde o přetížení z práce, sportu nebo chronické bolesti.

Používám kombinaci technik:

• Relaxační a regenerační masáž pro celkové uvolnění, odplavení stresu a napětí
• Hloubková masáž svalových skupin, která pomáhá při dlouhodobém zatuhnutí, jednostranné zátěži nebo zkrácení svalů
• Masáž šíje, trapézů a bederní oblasti pro úlevu od bolesti zad, migrén a blokád

---

👐 Měkké mobilizační techniky

Měkké techniky jsou součástí moderní fyzioterapie a využívám je jako šetrný způsob, jak:

• uvolnit přetížené fascie (pojivové tkáně),
• zlepšit klouzání tkání mezi sebou (sval – fascia – kůže),
• zlepšit hybnost kloubních spojení, aniž by došlo k násilným manipulacím,
• aktivovat hluboké stabilizační svaly a přirozené držení těla.

Používám techniky jako:

• rolování a protažení kůže proti spodním vrstvám,
• cílený tlak a tah na spoušťové body (trigger points),
• mobilizační hmaty na měkké tkáně v oblasti krční, hrudní i bederní páteře.

Tyto techniky jsou velmi účinné u klientů s chronickými bolestmi, blokádami, napětím mezi lopatkami nebo bolestmi hlavy z krční páteře.

---

Pro koho je terapie vhodná?

pro každého, kdo cítí, že „tělo volá o pomoc“.

pro pracující u počítače nebo v jednostranné zátěži,

pro sportovce v zátěžovém nebo regeneračním období,

pro seniory i sedavé profese s omezeným pohybem,

🎗️ Kinesiotaping – podpora těla i mezi masážemi

Kinesiotaping je moderní, neinvazivní metoda využívaná k podpoře pohybového aparátu.

Barevné elastické pásky, tzv. kinesiotapy, se aplikují přímo na kůži a působí na svaly, šlachy, klouby i lymfatický systém – a to bez omezení pohybu.

✋ Jak kinesiotaping funguje?

Kvalitně aplikovaný tape:

• snižuje bolest (tlumí napětí receptorů v kůži a podkoží),
• uvolňuje přetížené nebo zkrácené svaly, naopak stabilizuje oslabené části,
• podporuje správné držení těla a pohybové vzorce,
• zlepšuje průtok krve a mízy – např. při otocích, hematomech nebo zánětu.

---

🏃‍♂️ Pro koho je vhodný?

• pro sportovce (podpora při výkonu i regeneraci),
• při bolestech šíje, ramen, kolen, bederní páteře,
• při svalových nerovnováhách nebo pooperačním hojení,
• u syndromu karpálního tunelu, plantární fasciitidy, tenisového lokte apod.

---

🎯 Proč právě u mě?

• Kinesiotaping používám cíleně a funkčně, ne pouze „na efekt“
• Tapy často kombinuji s masáží, aby účinek vydržel déle
• Pracuji výhradně s kvalitními značkami pásků, které jsou šetrné k pokožce a vydrží 3–7 dní

---

📍 Kinesiotape není náplast, která bolí – je to jemná opora, která pomáhá vašemu tělu dělat to, co potřebuje.

🍏 Výživové poradenství a přírodní doplňky stravy

Jako certifikovaný poradce pro výživu chápu, že regenerace a zdraví nejsou jen o masáži – ale také o tom, co přijímáme zevnitř.

Spolupracuji s klienty na harmonizaci stravy, hydrataci a vhodném doplnění živin tam, kde je strava nestačí pokrýt.

💊 Doporučuji pouze:

• přírodní doplňky stravy a superpotraviny (např. BEWIT, NaturLabs, české značky)
• produkty bez chemických aditiv, vhodné i pro citlivé jedince
• cílené doplňky při únavě, stresu, trávících problémech, oslabené imunitě

Výživové poradenství nabízím samostatně i jako doplněk k masážní terapii – aby péče o tělo byla skutečně celostní.

🌿 BEWIT – esenciální oleje a přírodní cesta k rovnováze

Ve své praxi využívám 100% přírodní esenciální oleje značky BEWIT, které mají terapeutickou kvalitu a pocházejí z rostlin pěstovaných s maximálním respektem k přírodě.

Aromaterapie je účinným doplňkem k masážím – působí nejen přes čich, ale i přes pokožku, kde ovlivňuje svalové napětí, emoce i imunitu.

✨ Co mohou BEWIT oleje nabídnout?

• Uvolnění stresu a napětí (např. levandule, kadidlo, bergamot)
• Podporu dýchacího systému (eukalyptus, máta, tea tree)
• Zlepšení soustředění a nálady
• Hormonální rovnováhu, detoxikaci a harmonizaci těla

Před každou terapií volím oleje individuálně – dle potřeb, nálady a citlivosti klienta.

📍 Tělo lépe regeneruje, když mu nasloucháme. Vnější dotek má hlubší účinek, když ho podpoříme i zevnitř.